Waldbaden - Shinrin Yoku

Sich etwas Gutes tun und unter kundiger Führung mit staunenden Augen durch den Wald streifen.

Waldbaden steht für bewusstes Verweilen im Wald. Gleichzeitig werden die Sinne geöffnet und im Meer der Düfte, Farben und Artenvielfalt gebadet. Erleben, geniessen, vitale Grünkraft tanken und lernen sich mit der Natur zu verbinden. Die eigene Kreativität entdecken und bei Qi Gong oder Atemübungen entspannen. Nach dem Motto der Schnecken unterwegs sein: langsam, gemächlich und zentriert. Auf die Frage an eine Schnecke, warum sie so langsam wäre, antwortete sie, dass sie dadurch mehr Zeit hätte die Welt zu sehen.

Shinrin Yoku ist ein wundervolles Gesundheitspaket für Jung und Alt ohne jegliche Vorkenntnisse. Wunderbares Walderlebnis für sich selbst, in der Gruppe oder mit der Familie. Angebote finden in Schötz – Willisau und Umgebung statt.

Sind Sie neugierig? So schauen Sie doch die Webseite an oder melden Sie sich direkt unter 079 124 47 61 oder waldbaden.shinrinyoku@gmail.com

Waldbaden kann man nicht beschreiben – Waldbaden muss man erleben!  

Waldbaden im Jahreskreis

Frühling 31. März 2023 13.30 - 16.30 Uhr

Sommer 02. Juni 2023 8.00 - 11.00 Uhr

Herbst 15. Sept. 2023 8.00 - 11.00 Uhr

Winter 01. Dez.  2023 13.30 - 16.30 Uhr

Dauer ca. 3 Stunden

CHF 40.- / Pers / Kurstag / bei 4 Kurstagen 150.- / Pers.